Comment muscler son cou.
Toutes les parties du corps ont des muscles et chaque muscle se travaille mais attention, pas de la même façon.
En effet, les muscles du cou sont fragiles car les cervicales sont directement liées.
N’hésitez pas à demander conseil à un professionnel à un kiné par exemple pour savoir quels mouvements du cou seraient les plus adaptés à votre pathologie.